Estamos a menos de 24 horas da edição de 2012 do Exame Nacional do Ensino Médio. Muitos candidatos se prepararam desde o inicio do ano (ou antes disso) para estas provas, pois dependem delas para ingressar no ensino superior ou para concluir o ensino médio. Neste momento, a ansiedade pode aparecer de maneira a atrapalhar seu desempenho no exame.
Pensando nisso, reunimos algumas dicas publicadas ao longo dos últimos meses que irão te ajudar a manter o foco e a tranquilidade na véspera do Enem 2012.
1. Diversão para relaxar e controlar a ansiedade: Sair com os amigos, jantar fora, ir ao cinema, namorar. Programas como estes são altamente recomendados, pois são tranquilos e distraem, diminuindo a ansiedade e deixando o candidato mais “solto”. Quanto mais a vontade você estiver no momento da prova, maiores as chances de um bom resultado, concorda?
2. Cuidado com a alimentação e o sono: A dica aqui é para que você não quebre sua rotina de alimentação. Alterar muito o cardápio ou comer alimentos pesados pode atrapalhar na digestão, causar mal estar e até intoxicações. Ninguém aqui quer passar quatro horas e meia resolvendo questões numa situação desconfortável. Ou seja, evitar álcool, não cometer exageros e dormir bem resumem esse tópico.
3. Saiba suas obrigações como candidato: Documentos exigidos, local e horário de provas, material aceito etc. Para não ter problemas com todos os procedimentos e exigências do Enem, recomendamos que você leia este artigo: Veja 7 passos para não se complicar no Enem 2012.
4. Veja o que você não pode fazer antes, durante e depois do Enem 2012: A própria dica já fala por si só. Veja o artigo O que não pode no Enem 2012?.
5. Conheça 15 possíveis temas para a redação: O candidato que já estiver inteirado com o tema da redação do Enem certamente levará vantagem sobre os outros. Leia este ótimo artigo contendo 15 possíveis temas para a redação do Enem 2012.
6. Passos para fazer uma boa redação: O que fazer para não zerar na redação? Qual o número ideal de linhas? Qual o mínimo? O que pode comprometer minha redação? O que pode enriquecer? A resposta a estas perguntas você descobre no seguinte artigo: Dicas para a redação do Enem 2012.
7. Saiba como administrar o tempo durante a prova: Já teve a curiosidade de contar quanto tempo você tem para resolver cada questão do Enem 2012? Nós Já. Confira o artigo Como controlar o tempo no Enem 2012, leitura obrigatória para quem quer se dar bem no exame.
8. Caso tenha lido esse artigo sem acessar as indicações de leituras, volte e acesse cada uma. Certamente encontrará dicas que ajudará você a melhorar, e muito, seu desempenho logo mais.
4 comments
aguardando apostila
Queria saber se pode levar garrafa de água? Se puder, tem que ser transparente?
Pode sim Ana.
po de sim ana pode tbm levar coisas pra voce comer desde que nao faça muitoo barulho nada de coisas crocantes
te aconselho a levar barras de cerais de chocolate suco boa prova pra nois