3 Dicas para Aumentar sua Produtividade nos Estudos

Estudar para o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) exige muito esforço e tempo. Principalmente nos últimos meses, em que a data da prova está chegando, é muito importante ter controle sobre as horas do seu dia e consciência sobre todas suas ações, pois há muitos detalhes que podem aumentar sua produtividade. Veja as dicas!

1. Delimite horas para acessar e-mails e redes sociais

Os canais de comunicação via internet são constantemente atualizados e se manter conectado o dia todo pode se tornar uma distração imensa! Com certeza, você já passou por alguma situação de acessar à internet com um determinado objetivo e de repente perceber que está entretido com alguma postagem, vídeo ou foto e nem se lembrar mais do que ia fazer, não é mesmo? Por isso, reservar períodos determinados do dia para acessar essas redes e com limite de tempo de acesso pode te liberar muitas horas do dia para estudo ou mesmo para um descanso mais efetivo.

2. Descanse com qualidade

Falando em descanso efetivo, essa é uma necessidade do nosso organismo muitas vezes ignorada pelos vestibulandos. Ficar muito tempo realizando a mesma atividade causa um cansaço mental muito grande que afeta diretamente na produtividade do que se faz. Por isso, é muito importante fazer pausas para retornar à concentração. Outra atitude que causa muito cansaço é fazer várias coisas ao mesmo tempo. Isso não é eficiente e pode fazer com que as atividades realizadas em simultâneo deem erradas. Concentre-se completamente no que está fazendo naquele instante para equilibrar momentos de ação e descanso.

3. Aprenda a falar não

Não precisa ficar bitolado só em estudos, pelo contrário, lazer também é uma ótima forma de descanso. Porém, ser mais rígido com suas decisões no ano de vestibular irá ajudá-lo a ser mais produtivo. Muitos amigos e familiares, por mais que te apoiem, não estarão sentindo o mesmo cansaço que o seu e irão te convidar para muitas coisas. (Aliás, nem pensar em festinhas pré-provas, eim?!) Repense sobre os convites que te fazem, sendo mais responsável a cerca de suas ações. É muito importante, também, que você, com frequência, tenha um tempo só para você, para se desligar de tudo e aproveitar para refletir sobre seus aprendizados e planejar seus próximos dias.

Manual do SISU e PROUNI

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